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ボルダリングとは

ボルダリングとは、最低限の道具で岩や人工の壁面などを登るアウトドア・アクティビティです。
5m以下の壁を決められたホールドを使って登りきるシンプルなスタイルです。
ボルダリングは重心の位置や体の使い方などをイメージして登ることが重要なので、体だけでなく頭も使うスポーツです。

ボルダリングの体験ではどんなことをやるの?

まずはガイドによる注意事項やルール・マナーの説明をします。
その後、ストレッチを入念に行って、ケガの防止やパフォーマンスの向上に備えましょう。
初心者の方は、優しめなコースから挑戦していき、一歩一歩レベルアップして課題をクリアしていきましょう。ガイドが優しくサポートしますので、わからないことはどんどん聞いて下さいね!
当日の服装は、軽く運動ができる服装、滑りにくい靴でご参加下さい。
また、タオル、飲み物、着替えを持参頂くとより快適な時をお過ごし頂けます。また保険証のコピーはいざというときに役立つのでご持参されることをおススメ致します。
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