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全国のヨガ

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ヨガとは

ヨガでは、ビーチやオンラインでヨガなどの掛け合わせて行うエクササイズ・アクティビティです。
ビーチヨガでは、太陽、潮風、海の音、砂の感覚など自然をそのまま感じられます。

ヨガの体験ではどんなことをやるの?

ガイドから「ヨガ」に関連する基礎知識(方法や呼吸法)を教えて頂きます。
ガイドがお手本をしてくれるので、自分のペースで無理なく楽しんでください。
SUPヨガ、ビーチヨガなど多様な場所・時間で行えるので、実施する環境も楽しむことができます。
初めての方でもガイドがアドバイスを丁寧に教えてくれるのでご安心ください。
服装は、動きやすい服装にてご参加ください。
タオル、お着替え、飲み物、日焼け止めを持参頂くとより快適な時をお過ごし頂けます。
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