身体が硬くても大丈夫!バランスボールインストラクターに興味がある人の体験会

評価: (0) 実施時間: 2 時間
集合場所: 地図 都市 川越・さいたま
カテゴリー: スポーツ関連 タグ: バランスボールインストラクター,バランスボール,バランスボールエクササイズ,フィットネス,運動,楽な運動,楽しい運動,ダイエット,体幹,健康,スポーツ,美ボディ,ヨガ,ピラティス,筋トレ,有酸素運動,

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ツアーのご紹介

訪問場所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-11
都市 川越・さいたま
ガイド紹介 <バランスボールインストラクターって何?>
バランスボールエクササイズってやったことありますか?
家にはあったけど、座る以外あまり使い方がわからない・・・
邪魔で締まってしまった。そんな声をよく聞きますが、実はとっても便利なツールなのをご存知ですか?
その使い方を楽しく教えるのがバランスボールインストラクターのお仕事です。
年齢問わずどなたでも出来ますので、まずは体験してみませんか。


<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも丁寧に指導しますので、楽しくストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動ができます。体は硬くても問題ありません。


<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
バランスボールの楽しみ方、使い方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なエクササイズが学べます。

<日時>
3月30日(月) 13:00~14:30
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-11 9階レク2

<定員>
基本 4名
少人数で行います

<参加費>
2500円
集合場所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-10-18 シーノ大宮センタープラザビル内7階講座室2
開始時間 集合時間から30分以内を目安に出発予定です。
移動手段 電車
食事 朝食 提供なし
昼食 提供なし
夕食 提供なし
滞在先 設備名 提供なし
住所 提供なし
連絡先 提供なし
最低人数 ツアーは最低1名以上で実施となります
定員数 4 人
参加条件・注意事項 高校生以上からご参加いただけます。
健康に不安のある方、体調不良、怪我をしている方、運動を止められている方はお控え下さい。

参加者からのツアー評価

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岡本 薫

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血液型: O型

性格: マイペース, 誠実, 世話好き, 楽天的, 丁寧, 道徳的, 気配りができる, 好奇心旺盛, 抱擁力がある, 柔軟性, 適応力がある, 協調性がある, 計画性がある, 謙虚, ポジティブ, 優しい

ガイド紹介: 一生自分の足で歩ける健康な身体つくりのお手伝いをするバランスボール・ピラティスのインストラクターをしています。他にはヨガストレッチ、ヒーリングフラの慰問もしています。その前は国内・海外のツアーコンダクターの仕事をしていました。健康の秘訣は体を動かすこと!あちこち一緒にお出かけしたり体験をしてみませんか?ご一緒させて頂きます♪



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岡本 薫

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血液型: O型

性格: マイペース, 誠実, 世話好き, 楽天的, 丁寧, 道徳的, 気配りができる, 好奇心旺盛, 抱擁力がある, 柔軟性, 適応力がある, 協調性がある, 計画性がある, 謙虚, ポジティブ, 優しい

ガイド紹介: 一生自分の足で歩ける健康な身体つくりのお手伝いをするバランスボール・ピラティスのインストラクターをしています。他にはヨガストレッチ、ヒーリングフラの慰問もしています。その前は国内・海外のツアーコンダクターの仕事をしていました。健康の秘訣は体を動かすこと!あちこち一緒にお出かけしたり体験をしてみませんか?ご一緒させて頂きます♪

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