食べる瞑想ランチツアー

評価: (0) 実施時間: 2 時間
集合場所: 地図 都市 越谷・草加
カテゴリー: ナイトライフ・フード タグ: ランチ, ランチ会, 瞑想, 瞑想会, 食べる瞑想, カレー, 食べる, いんどかれー, スパイス, ダイエット, 健康, 代謝アップ, 健康に痩せる, 美味しいランチ, 楽しいイベント, さいたま, 越谷, レストラン, どなたでも参加ok

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ツアーのご紹介

訪問場所 埼玉県越谷市弥生町3-43 プラザシティ越谷1F Raji
都市 越谷・草加
ガイド紹介 食べる瞑想会で、美味しい料理を食べて体も心もぽっかぽかでリラックスしませんか?今回のもぐもぐ瞑想会はインドカレーです。

食べる瞑想は目を閉じて、においをかいで、歯ざわり、舌触り、のど越しを感じながら
五感を使ってゆっくり食べます。食べること、食材の味わいに集中して心も身体もリラックス状態になります。

途中まで目を閉じて食べたら、目を開けてしっかり見ながら味わいながらおしゃべりしながらランチを召し上がって頂きます。

食べ方で代謝を上げて健康になるコツをお伝えします。

ランチ後には簡単なワークであなたに足りない酵素やお勧めの食べ物のアドバイスつき♪

今後の健康管理にお役立てください。


【こんな方募集】
健康に気を付けたい方
食べるダイエットに興味のある方
カレー好きな方
楽しくランチを楽しみたい方
人と会うのが好きな方

【募集日程】
2/28 3/13 3/27
12:15~13:45

【当日の流れ】

お店で集合して、ランチ注文。おススメは選べるカレー2種とライス&ナン&サラダ&ラッシーセット
   ↓
もぐもぐ瞑想会
   ↓
その後は普通にランチを食べながら、はじめましての自己紹介やおしゃべりでお楽しみください。
   ↓
ランチの後はその場所で、私から酵素のプチセミナーをさせて頂きます。簡単な質問に答えるだけどあなたに足りない酵素がわかります!!それに基づいて、どんな食材を食べたらいいかや日常生活のアドバイスつき♪
今後の健康管理にお役立てください。
   
集合場所 埼玉県越谷市弥生町3-43 プラザシティ越谷1F Raji
開始時間 集合時間から30分以内を目安に出発予定です。
移動手段 徒歩, 電車
食事 朝食 提供なし
昼食 提供なし
夕食 提供なし
滞在先 設備名 提供なし
住所 提供なし
連絡先 提供なし
最低人数 ツアーは最低1名以上で実施となります
定員数 4 人
参加条件・注意事項 お食事はカレーです。辛さは3段階選べますが、極端に辛いのが苦手な方はお控え下さい。 集中してお食事を召し上がっていただきたいので、小さなお子様のご参加はお控え下さい。

参加者からのツアー評価

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岡本 薫

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血液型: O型

性格: マイペース, 誠実, 世話好き, 楽天的, 丁寧, 道徳的, 気配りができる, 好奇心旺盛, 抱擁力がある, 柔軟性, 適応力がある, 協調性がある, 計画性がある, 謙虚, ポジティブ, 優しい

ガイド紹介: 一生自分の足で歩ける健康な身体つくりのお手伝いをするバランスボール・ピラティスのインストラクターをしています。他にはヨガストレッチ、ヒーリングフラの慰問もしています。その前は国内・海外のツアーコンダクターの仕事をしていました。健康の秘訣は体を動かすこと!あちこち一緒にお出かけしたり体験をしてみませんか?ご一緒させて頂きます♪



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岡本 薫

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血液型: O型

性格: マイペース, 誠実, 世話好き, 楽天的, 丁寧, 道徳的, 気配りができる, 好奇心旺盛, 抱擁力がある, 柔軟性, 適応力がある, 協調性がある, 計画性がある, 謙虚, ポジティブ, 優しい

ガイド紹介: 一生自分の足で歩ける健康な身体つくりのお手伝いをするバランスボール・ピラティスのインストラクターをしています。他にはヨガストレッチ、ヒーリングフラの慰問もしています。その前は国内・海外のツアーコンダクターの仕事をしていました。健康の秘訣は体を動かすこと!あちこち一緒にお出かけしたり体験をしてみませんか?ご一緒させて頂きます♪

食べる瞑想ランチツアー