神奈川県 横浜市【スポーツジム・格闘技ジム】 体脂肪を打つ！運動不得意でも大丈夫！ボクトレ教室
ボクシングの村田諒太か動物の「ラマ」に似ていると言われるボクシングトレーナーの井上です。
小さい頃から色々なスポーツにかかわってきて、２１歳にボクシングと出会い、石川町にあるE＆Jカシアスジムでプロボクサーなり試合も経験しました。
引退した後はボクシングトレーナーとフィットネスクラブでトレーナー活動をしています。
活動しているボクシングジムでは沢山のトレーナーがいますが、初心者の方によく「説明が分かりやすいです」と言ってもらえます。
定期的にボクシング教室を開催しており、１０代～８０代の方までボクシングを楽しんでいただきました。
幅広い世代の方に楽しめるようにそれぞれの体力・特徴に合わせて柔軟に対応できるのが私の長所です
そして私自身ボクシングを遅くから始めたので、なかなか上手くできない気持ちよくわかります。
上手くならないから辞めてしまう方を何人も見てきたので、そういった方が一人でもいなくなるようにするのが自分の使命と思いトレーナー活動しています。
「楽しく、でも少しハードに」がモットーです
所要時間： 1時間
参加可能年齢： 18歳以上
定員： 6名
最少遂行人数： 1名
おススメポイント
身体の悩みを解決するのがボクトレ教室！教室では「ボクシング」と「筋トレ」を通して体についた体脂肪撃退するお手伝いをさせていただきます。あなたの心に溜まったストレスとパンチを、わたくし井上が受け止めます！みんなで一緒に溜まった体脂肪を減らしましょう♪
料金
| 参加料金 |
※参加料金は一人あたりの金額（税込表示）です。 ※実際のお支払合計金額は、予約ツアー詳細の最終確認画面よりご確認ください。 |
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| 取消料 | Higaeri サービス利用規約（第4条 予約変更、キャンセル、返金及び問題解決に関する条項）を確認する | |||||
| ご予約方法 |
「希望日時のリクエスト」でガイドにお問い合わせ後に正式に予約する。 |
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| お客様への連絡 |
ガイド又はHigaeri事務局よりご連絡します。 |
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| お支払方法 |
「クレジットカード」または「現金払い」での決済となります。 
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ツアー詳細
| 開催期間 |
1月
上旬
-
12月
下旬
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| 開催時間 | 10:00 | |
| ツアー詳細 | こんな事はありませんか？ ・周りから「太ったね」と言われるようになった ・体型が崩れ、お腹・お尻周りがたるんできた ・服のサイズが合わなくなってきた ・疲れやすくなり、すぐに背中が丸まってしまう ・年齢より老けて見られる ・ストレスが溜まりやすい ・運動不足気味 そんな悩みを解決するのがボクトレ教室！教室では「ボクシング」と「筋トレ」を通して体についた体脂肪撃退するお手伝いをさせていただきます興味がわいたらまずは体験してみましょう！！何事も体験しないと分かりません。あなたの心に溜まったストレスとパンチを、わたくし井上が受け止めます！みんなで一緒に溜まった体脂肪を減らしましょう♪ |
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ツアー詳細 こんな事はありませんか？ ・周りから「太ったね」と言われるようになった ・体型が崩れ、お腹・お尻周りがたるんできた ・服のサイズが合わなくなってきた ・疲れやすくなり、すぐに背中が丸まってしまう ・年齢より老けて見られる ・ストレスが溜まりやすい ・運動不足気味 そんな悩みを解決するのがボクトレ教室！教室では「ボクシング」と「筋トレ」を通して体についた体脂肪撃退するお手伝いをさせていただきます興味がわいたらまずは体験してみましょう！！何事も体験しないと分かりません。あなたの心に溜まったストレスとパンチを、わたくし井上が受け止めます！みんなで一緒に溜まった体脂肪を減らしましょう♪ |
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| 体験の流れ | ボクシング ３０～４０分 ウォーミングアップ（怪我しないように体を温めます） シャドーボクシング （パンチの打ち方を学びます） ミット打ち （実際にミットに打ち込みます） 筋トレ ２０～３０分 サーキットトレーニング |
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体験の流れ ボクシング ３０～４０分 ウォーミングアップ（怪我しないように体を温めます） シャドーボクシング （パンチの打ち方を学びます） ミット打ち （実際にミットに打ち込みます） 筋トレ ２０～３０分 サーキットトレーニング |
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| 服装 |
服装の指定は、特にございません。 |
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| 持ち物 |
持ち物は、バンテージまたは軍手・運動着・お飲み物・お着換え・タオルをご持参ください。 |
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| 料金に含まれるもの |
参加料金には、体験料・指導料・消費税が含まれております。 |
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| 参加条件注意事項 | ① 運動するにあたり医師から許可が必要な方は医師の許可を得るようお願いいたします ② 他のお客様もおりますので、他の方への迷惑行為や注意を聞かないなどの場合退出していただきます。 |
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参加条件注意事項 ① 運動するにあたり医師から許可が必要な方は医師の許可を得るようお願いいたします ② 他のお客様もおりますので、他の方への迷惑行為や注意を聞かないなどの場合退出していただきます。 |
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| 免責事項 |
掲載ガイドが業務・公休等の事由で体験当日にご案内できない場合、他の弊社スタッフがご案内をいたします、あらかじめご了承下さい。 |
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【Higaeri事務局から重要なお知らせ～ご予約前にクリックして必ずお読み下さい～ 】
※ ツアー申込前に必ず利用規約をお読み下さい。
※ ガイドは最善をつくしてお客様の安全確保に努めますが、自然活動中において危険をすべて排除することは不可能です。ガイドに重大な過失が無い限り、行動中の怪我、装備の損失・損害等、お客様各個人の自己責任によるものとさせていただきます。また体験参加中は必ずガイドの指示に従っていただきますようお願い致します。
※ ガイドが天候等により体験ツアー実施が危険と判断した場合は中止となります。あらかじめ当日の悪天候・悪状況が予想される場合は、前日の夕方までにHigaeri内のチャットよりアクティビティー開催の可否状況等をご連絡いたします、この時点でキャンセルされた場合は、ガイド都合によるキャンセルとして全額返金、又は日程変更で対応します。但し、体験場所までの宿泊費、交通費等はお客様のご負担とさせていただきます。
※ ご参加前に飲酒をされた方及び二日酔いの方、ご参加により悪化するおそれのある症状をお持ちの方、妊娠中の方、または妊娠の可能性がある方、ガイドが運営に際して安全が確保できないと判断された方は、ご参加頂くことはできません。万が一、当該事項に該当しご集合されてもお客様のご都合による当日キャンセルとして対応とさせて頂きます、また遅刻された場合も同様となりますので、予めご了承下さい。
※ オプション・レンタル品等に関するお願い。
体験料金を除く、オプション等は体験当日に現地にて現金払いとなります。ガイドに対して依頼・手配・質問・相談をする場合は、トラブル回避のために、必ずHigaeri内のチャット機能を使用して下さい。
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写真
アクセス
| 集合場所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-33-7若葉ビル5F Growup横浜ジム | |
| 集合時間 | 開催時間の10分前にご集合ください。 | |
| 移動手段 | 徒歩 | |
| 開催場所 | 集合場所にて開催します。 | |
| 駐車場 |
お近くの有料パーキングをご利用ください |
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目安となる集合場所(変更の可能性がございます、ガイドへチャットでご確認ください） |
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