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全国の乗馬

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乗馬とは

乗馬とは、馬に乗るという行為全般のアウトドアレジャー・アクティビティです。
人より体温の高い馬に触れ、馬との一体感は高い癒し効果があり、アニマルセラピーやリハビリにも活用されています。
振動で体中の血流が良くなり、老廃物が排泄されたり、肩や首のこり改善に効果があります。

乗馬の体験ではどんなことをやるの?

まずはガイドによる注意事項、ルール、基本的な説明があります。
乗馬時の正しい姿勢を学び、馬とのコミュニケーションを図ります。
その後、ストレッチを入念に行って、ケガの防止やパフォーマンスの向上に備えましょう。
馬に乗ったら、速歩の時に馬の上でリズムに合わせて上下に身体を揺らす「軽速歩」に意識を向けながらバランスを取っていきます。
道具(長靴・ヘルメット)は料金に含まれる場合が多いです。服装は、ポロシャツやトレーナー、長ズボン(ジーンズやチノパンなど)、スニーカーなどの動きやすい服装をご着用ください。
また、帽子、タオル、飲み物、日焼け止めを持参頂くとより快適な時をお過ごし頂けます。また保険証のコピーはいざというときに役立つのでご持参されることをおススメ致します。
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